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【画像アリ】馬油洗顔の正しいやり方とは？「砂利」を出すには？やってみた。

馬油洗顔の正しいやり方と効果、注意点も紹介
2019.02.16
gigi
gigi

2週間ほど実践中の馬油洗顔について体験レポを交えつつ、詳しくご紹介します。

みなさんは「馬油洗顔」というのをご存知でしょうか？

「馬油洗顔」とは、元鈴木さんが考案した洗顔方法。

Twitter上で公開したツイートが話題となり、乾燥からくる毛穴の開きや、角栓がポロポロ取れることから「顔から砂利がでた！」という口コミが広がり、2018年秋に公開されてから2022年になっても「馬油洗顔をやってみた」という投稿が後を絶たないほど！

乾燥からくる毛穴やニキビが気になっている筆者もちょうど2週間前から馬油洗顔を行っているのですが、びっくりするくらい毛穴もニキビも落ち着いてきました。恐るべし馬油…。

乾燥シーズンでも、親和性の高い馬油は角質に浸透して肌をふっくらさせたり、古い角質を優しくオフしてくれるので、肌がもちっと柔らかくなります。

ということで今回は大注目の「馬油洗顔」について、元鈴木さんのツイートを参考にしながら、筆者が実際に行っている馬油洗顔を画像付きでお届けしながら、注意点や口コミをご紹介します！

＼＼おすすめ馬油はこちら／／

馬油洗顔とは？

「馬油洗顔」は美容ライターの元鈴木さんがTwitter上で公開したこちらのツイートが発祥。

最初は馬油の消費のために始めてみたことがきっかけだったそうなのですが、これが乾燥や毛穴に効果的だったそう。

そもそも馬油とは？

馬油とは
馬油(ばーゆ)とは名前の通り「馬の油」。

馬の脂肪から油を抽出し、2年間寝かせて液体と固体になるまで分離させてから真空の機械で不純物を取り除いてできたものが100%のピュアオイルである「馬油」になります。

馬油は動物性の油なので人間の肌構造に近く、古くから切り傷ややけどの薬として使われてきました。

それが近年肌の保湿のために美容目的でも使われるようになり、美容家のIKKOさんもおすすめしていることでも有名になりましたよね。

ちなみに馬油は赤ちゃんにも使えるほど優しいオイルです。

馬油洗顔の正しいやり方

【馬油洗顔のやり方】

  1. 馬油をマスカット1粒分指に取り、顔にくるくるマッサージするように伸ばしていく
  2. 化粧水をひたしたコットンで拭き取るか、濡らしたマイクロファイバーの洗顔パフで拭き取る

以上です。

ちなみにこの後のケアは必要なし！という非常にシンプルなもの。

馬油洗顔をやってみた

わたしは馬を信じる。

ということで、乾燥からくる毛穴の開きや角栓が気になっている筆者も早速ドラッグストアで馬油を買ってきてやってみました！ちなみに筆者は乾燥&敏感肌です。

馬油にも色々種類があったのですが、馬油は獣くさいと聞いたことがあったので、純正馬油の「ソンバーユ無香料タイプ」を買ってみました。

ソンバーユは無香料タイプ以外にも色々な香り付きのものもあるので、好みの香りのものを選んで使ってみるのもおすすめです。

 

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拭き取るための化粧水は愛用している無印良品の敏感肌用しっとりタイプ、コットンも無印良品の毛羽立たないめくれるタイプのものです。

馬油はおおよそマスカット1粒分が目安。ここはケチらずに少し多めに取りましょう。

馬油を手のひらで伸ばしてから顔全体にくるくるとマッサージするように伸ばしていきます。
角栓やザラザラが気になる部分は重点的にくるくるしています。

くるくるしていると、途中から角栓がポロポロ取れてきて指につくのがわかります。

馬油洗顔を始めた当初は「ん？スクラブかな？」と思うほど角栓がとれて、まさしく「顔から砂利」状態。

そろそろいいかなー？というタイミングで、化粧水をたっぷり含ませてひったひたにしたコットンで優しく拭き取っていきます。

拭き取ったあとは顔についた汚れや黒ずみが落ちたのがわかります。

「顔から砂利」は始めてから2週間経った今ではまれになってきたのですが、前と比べると毛穴が少しずつ小さくなってきています。

クレンジング後にもおすすめ

筆者は最初は元鈴木さんと同じように朝の洗顔を馬油洗顔にしていたのですが、突然思い立ってお風呂でクレンジングをしてから更に馬油洗顔をしてみたら、コットンに落ちきれてなかったファンデーションがついてきて愕然としてしまいました…。

普段のクレンジングって意外と落としきれていないものなんですね…。

ミネラルコスメやナチュラルメイクのときにはクレンジングを馬油洗顔のみにしてみてもいいかもしれません。

生理前ニキビができなくなった

筆者は生理前になると必ず1つはニキビができてしまう体質。

だったのですが！馬油洗顔を始めてから生理前ニキビが1つもできなかったんです！恐るべし馬油洗顔。

おすすめの拭き取る化粧水

筆者は愛用している無印良品の化粧水で拭き取っていますが、口コミでもおすすめされていた化粧水をご紹介します。

元鈴木さんもおすすめしていた「セイヤーズ」の化粧水はアルコールフリーなので敏感肌でも使うことができます。

ニキビが気になる方や脂性肌の方は「オードムーゲ」もおすすめ！

※オードムーゲはアルコールが入っているので敏感な方は注意してくださいね。

馬油洗顔の注意点

乾燥からくる毛穴や角栓、お肌のざらつきがなくなる、良いこと尽くしの馬油洗顔ですが、いくつか注意しておきたいポイントがあるので紹介していきます。

馬油はたっぷり使って角栓を浮き上がらせて

馬油洗顔での馬油の目安はマスカット1粒分ですが、少なくとってしまうと角栓がうまく浮き上がらず、角栓をうまくとることができなくなってしまうので、馬油はたっぷり使ってくるくるするようにしてみてくださいね。

化粧水はひったひたに浸して肌の摩擦をなくして

馬油を拭き取るときは、化粧水をただつけたコットンの場合、お肌との摩擦によってダメージを与えてしまうことも。化粧水は必ず滴り落ちそうなくらいひったひたに含ませて、優しく拭き取ることによって摩擦も減らしてくれるので化粧水もたっぷり使うようにすることがポイント。

肌トラブルが起きたらすぐにやめましょう

馬油洗顔をしていて、ニキビがどんどんできてしまったり、逆に肌トラブルが増えてしまったという場合にはすぐに中止するようにしましょう。

自分のお肌の様子や肌質をよく見ながら行ってみてくださいね。

馬油洗顔はニキビのある肌にもやっていいの？

筆者は乾燥やストレス、生理前などに顎にニキビができやすいのですが、馬油洗顔を始めてから顎にできていたニキビがだんだん落ち着いてきました！

しかも、ニキビが落ち着いてきただけではなく、ニキビ跡も残さず小さくなっていったので、ニキビのある肌でも使えなくはないと思います。（個人差あり）

もし馬油洗顔のあとにニキビができてしまったり、ニキビのある肌に馬油洗顔をするのに抵抗がある…という方はこちらの投稿者さんのやり方で行うと改善されるかもしれません！

ですが、どうしてもニキビがどんどんできてしまったり、逆にお肌が荒れてしまう場合にはすぐに中止するようにしてくださいね。

馬油洗顔はお風呂でやってもいいの？

馬油洗顔は元鈴木さんのように朝、起きたての顔にそのまま行ってももちろんOKなのですが、角栓が気になる方にはお風呂で湯船につかりながら馬油洗顔をするのがおすすめ。

お風呂で馬油洗顔をするメリットは、お風呂から出る蒸気によって毛穴が開くので、開いた毛穴から汚れや角栓がより取れやすくなること。

同様にスチーマーなどがある場合にはスチーマーにあたりながら馬油をくるくるするのもおすすめです。

ただひとつ注意してほしいのは、湯船につかりながら馬油をくるくるしていると手から落ちた馬油が湯船の中に落ちて油まみれになってしまうので、家族やパートナーの方と一緒に暮らしている方は最後に入ることをおすすめします。

馬油洗顔の口コミは？

馬油洗顔をするととにかく「角栓がとれた！」という声が一番多いです。筆者も角栓がとれて毛穴が小さくなってきているのを実感しています。

馬油洗顔爆誕から6年、アレンジがすごい

馬油洗顔が初めて元鈴木さんによってtweetされたのは2018年9月9日。
あれから6年たった今、口コミでたくさんの馬油洗顔アレンジが誕生しています。

「どうせ馬油が手元にあるならやるしかない」と思えるおすすめのアレンジをご紹介します。

馬油をブースターとして使う

蒸しタオル後に馬油洗顔で砂利10倍

馬油洗顔後にLUSHの天使の優しさで洗顔

乾燥・毛穴の開き・角栓に「馬油洗顔」

最初は半信半疑で始めてみた馬油洗顔でしたが、たくさんできてしまっていた顎ニキビが跡を残さずにどんどん小さくなっていくのと、角栓がとれて毛穴が小さくなってきていること、そして、生理前に絶対1つはできていたニキビができなかったことがなによりも嬉しいです！

角栓には酵素洗顔も効果的なので、筆者は週3～4回酵素洗顔も取り入れています。

酵素洗顔をした後に更に馬油でくるくる馴染ませることによって、より角栓がとれやすくなるので酵素洗顔をプラスで取り入れてみるのもおすすめ！

乾燥肌の方や、角栓や毛穴の悩み、顔のざらつきが気になっている方は「馬油洗顔」を試してみるといいかもです。

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2022.04.11

 

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